О чем стоит промолчать на первом свидании: О браке, о бывших возлюбленных, о вашем желании родить детей, о вашем отношении к лицам мужского пола, о ваших некрепком здоровье и изъянах в вашей внешности, о ваших душевных болезнях, стрессах и депрессии, о случаях, когда вы поступали нечестно, лгали или воровали, спорить о религии или политике. Ни в коем случае не следует показывать, что вы умнее вашего собеседника!

Как понять: стоит ли иметь дело с этим мужчиной? Во-первых, проверьте, не представляет ли он опасности для вас. Во-вторых, посмотрите, привлекаете ли вы его. Узнайте, как у него отношения с близкими ему людьми и что о нем думает его окружение. Разузнайте, какие у него друзья, ведь недаром пословица гласит: «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты». Узнайте, насколько он успешен и каковы его жизненные ценности. Испытайте, можно ли ему доверять. Обратите внимание на такие моменты:

1) как быстро он выходит из себя. Попробуйте испытать его, например, опоздав на свидание (в пределах разумного, конечно), понаблюдайте, как он отреагирует на это;

2) скрывает ли информацию о себе,

3) как он ведет себя по отношению к обслуживающему персоналу – мужчина, который грубо общается с официантом, будет также обращаться и с вами.

 

Ну а если вы хотите, чтобы ваше первое свидание состоялось как можно скорее, но у вас не партнера, то вот места, в которых вы можете его найти: парки, книжные магазины, церкви, синагоги, мечети, кафе, рестораны, фитнес-залы, места, связанные с вашим хобби, курсы, семинары, клубы по интересам, соревнования, авто-шоу, библиотеки, выставки, вочередях, на месте ДТП, на станции СТО, заправке, поезд, автобус, метро, интернет, объявления, службы знакомств.

Вы помните свое 5-е или 10-е свидание? Скорее всего, нет, а вот первый поход на такое важное и ответственное мероприятие запоминается всем. Ведь именно на первом свидании вам предстоит произвести первое впечатление и понять, нужны ли вам все последующие встречи с этим человеком. Мужчины и женщины совершают ошибки в свой «первый раз», а вот какие, мы и опишем здесь. Быть может, это поможет кому-то сделать свое первое свидание идеальным.

Мужские ошибки, или Как не сделать лишнего

Прежде всего, забудьте о банальности, такой как ресторан, кино и т.д. Вы должны быть оригинальным, чтобы произвести впечатление и запомниться. Проявите фантазию и придумайте такую программу на вечер, чтобы можно было поговорить и узнать друг друга лучше. Ведь в темном зале кинотеатра это не получится, а в ресторане за поглощением пищи тем более это делать будет неудобно.

Не забудьте позвонить перед встречей и сказать, что очень ждете, когда сможете ее увидеть. А затем приведите себя в порядок. Вычурный наряд будет излишним, а вот чистая одежда и начищенная обувь вполне сгодятся.

Не позволяйте робости и застенчивости, а уж тем более природной молчаливости брать верх. Забудьте слова «не знаю» и «что будем делать дальше». Предлагайте и проявляйте инициативу. Пусть даже ваши предложения будут необычными или нелепыми, так даже лучше.

В разговоре не стремитесь рассказать о себе все, оставьте загадку и возможность вашей девушке что-нибудь додумать. Пусть хотя бы в своих мечтах она нарисует вас тайным агентом контрразведки или американским шпионом. И уж тем более ни слова не пророните про своих бывших пассиях. Ваши прошлые увлечения должны быть запретной темой, иначе можете сразу отправляться домой.

Проявляйте галантность, открывайте дверь, подавайте руку и будьте вежливы. И самое главное, не забудьте подарить цветы. Пусть это будет один цветочек, но он обязательно должен присутствовать. Только не дарите больших и длинных букетов, с ними неудобно ходить, и под конец свидания ваша девушка с радостью может вручит вам его обратно.

На свидании не пытайтесь быть лучше, чем вы есть, не сорите деньгами, тем более последними или специально одолженными. Планируйте встречу исходя из своих возможностей, в том числе и финансовых.

И напоследок: мужчины, не стоит во время первого свидания разговаривать по телефону с кем-либо и посылать таинственные смс. Это признак дурного тона и того, что вам не так интересна ваша спутница, как вы хотите показать.

Женские ошибки, или Как не сказать лишнего

Собираясь на первое свидание, не стоит увлекаться большим количеством косметики, туалетной воды и яркой одежды. Будьте естественной и не прячьте свою природную красоту под гримом.

Женщины любят поболтать и тем самым порой оказывают себе медвежью услугу. Не стоит выкладывать все о своих достоинствах и недостатках при первой же встрече. Оставьте мужчине возможность самому раскрыть все тайные уголки вашей души. Ведь зная содержание книги, вы ее не будете читать.

Вам, как и мужчинам, не стоит делиться своим прошлым опытом. И уж тем более хвастаться, куда вас водил на первое свидание прошлый ухажер. Лучше попытайтесь разговорить своего спутника, если он, конечно, очень молчалив. Только не стоит сразу спрашивать о его доходах. Мужчины этого не любят. Если они велики, вы это и так поймете.

В конце свидания не стоит первой предлагать встретиться еще раз. В этом случае, даже если вы получите утвердительный ответ, свидания, скорее всего, не будет.

И к вопросу о сексе на первом свидании — милые девушки, не торопитесь! Оставьте хоть что-нибудь на второе и третье свидание. Ведь если вы все переделаете на первом, зачем встречаться еще раз?

Подсчитаем результаты

Если тот, к кому вы идете на первое свидание, вам дорог, то эти советы будут весьма полезны. А вот если в процессе встречи вы поймете, что это не тот человек, не спешите с выводами. Очень часто первое впечатление обманчиво, и нужно дать человеку еще один шанс. В ситуации, когда волнуешься и хочешь сделать все как лучше, обязательно в чем-нибудь ошибешься. Доверяйте своей интуиции и не делайте поспешных выводов.

Любить умеет не каждый человек, многих это чудо обходит стороной только потому, что их душа не готова к этому чувству, а полюбить с первого взгляда и на всю жизнь тем более могут единицы, однако способность любить и быть любимым дается свыше как дар каждому живущему на этой земле.

Что такое любовь с первого взгляда?! Это молния, взрыв, фейерверк, фонтан безмерной радости и вселенского счастья!!! Когда встречаешься взглядом со случайным незнакомым мужчиной – и вдруг раз, как-то внезапно этот человек становится таким близким, родным, знакомым до боли, а на сердце становится так тепло и по-детски радостно оттого, что встретил свою половинку!

С каждым днем эта любовь становиться все сильнее, а потребность видеть смешинки в любимых глазах и нежную улыбку, ловить каждое бархатное слово и любящий взгляд, вдыхать необыкновенный аромат тела и ощущать крепкие объятия растет со скоростью света. Эти ростки настоящего чувства не стоит путать со страстью и сексуальным влечением, потому как влюбленного человека интересует не только близость, но и духовный мир, мысли, чувства, жизненные взгляды, мнение своей половинки.

Еще Пушкин описывал способ влюбленности, где Татьяна каждый день представляла себе образ любимого, а когда пришла пора знакомства с Онегиным, тут и вспыхнуло влюбленность с первого взгляда у девушки.

Значит, влюбиться мгновенно, сильно и ярко подвластно каждому, только необходимо создать следующие условия:

— Образ героя.

— Письма и звонки.

— Неожиданные подарки и сюрпризы.

— Романтический настрой.

И самое главное быть готовой клюбви с первого взгляда.

Продумайте свой образ молодого человека, спутника жизни, тщательно прорисовывая внешний вид, подробно останавливаясь на личностных качествах, представьте мысленно ваши отношения друг к другу потому, как наши мысли со временем воплощаются в жизнь, и тогда в один прекрасный день вы встретите своего зеленоглазого брюнета с телом спортсмена и душой ангела.

Однако придумать образ любимого человека недостаточно, необходимо узнать и поверить в вашу встречу, ожидать ее всем сердцем и уже любить всей душой свой образ. Тогда при знакомстве по переписке романтические письма с ароматом духов или лепестками роз по почте взволнуют сердце девушки, и перечитывая вновь и вновь до боли знакомые строки, сама того не ожидая, сердце открывает для любви.

Электронные письма не столь романтичные даже со всеми смайликами и открытками, потому что обычные письма дают возможность изучить почерк человека, понять его настроение, а запах и аромат одеколонов, ароматических средств задействует осязательный канал, тогда как засушенный цветок, листок, лепестки роз действуют на зрение, обоняние и тактильные ощущения. А само ожидание письма в почтовом ящике заставляет сердце биться сильнее и дарит волнительное ощущение радости, полета.

Когда же в действие вступают звонки от родного незнакомца, то задействуется и слуховой канал, тогда каждый пытается голосом обаять и очаровать друг друга, вызвать обоюдное желание на реальную встречу. Главное не врать про свою внешность как у Сталлоне и Джоли, а быть искренним и честным друг с другом, иначе разочарование и недоумение могут окончательно испортить ваши отношения.

При этом неожиданные сюрпризы в виде присланного букета цветов, мягкие игрушки, коробки конфет или другие подарки под дверью вызывают только положительные эмоции, которые и притягивают к этому человеку. Кстати, подарки может делать и девушка, например, заказать любимую песню по радио для любимого человека.

Важно, чтобы был романтический настрой, то есть желание не только получать комплименты и подарки, но и самой совершать бездумные поступки и дарить знаки внимания, которые приятно удивят и обрадуют молодого человека. Подарок, сделанный своими руками, присланный по почте приятно поразит вашего мужчину, который захочет с вами поближе познакомиться.

И самое главное, любовь с первого взгляда приходит к тому, кто готов к ней, то есть не боится любить всей душой и возможно страдать. Когда воспринимаешь в штыки любое слово или поступок своего знакомого, подозреваешь во лжи, боишься неизвестности, тогда любовь проходит мимо, потому что сердце не хочет принять человека таким, какой он есть.

В придуманный образ можно влюбиться в любом месте, увидев знакомые очертания, услышав бархатный голос, мимолетно коснувшись крепкой мужской руки, главное всей душой желать любви, и когда вы будете готовы любить и одаривать любовью, вниманием и заботой своего любимого человека, тогда в вашу дверь постучится самое настоящее и искреннее чувство.

Главное, чтобы современный быт, жизненные проблемы и возможные предательства не растоптали начинающие ростки вашего чувства, а для этого на начальной стадии знакомства не посвящайте в ваши отношения ни родственников, ни друзей, которые могут разрушить любовь. Будьте терпимы и внимательны друг к другу, честны и искренне с партнером, умейте прощать и любить беззаветно и чисто.

Любовь с первого взгляда — это определенный род самовлюбленности, так считает Доктор Бен Джонс из Научно-исследовательской лаборатории физиогномики Абердинского университета. При встрече любой из нас оценивает, насколько заинтересованно смотрит на него тот или иной человек, и если мы видим, что симпатичны оппоненту, то этот человек автоматически становится для нас привлекательным. Доктор Джонс считает, что если при первой встрече вам понравился человек, то и он найдет вас привлекательным. В основе этого лежит социальный сигнал «Я вами интересуюсь» — открытый взгляд и улыбка.

Оксана Дерен психотерапевт Института психотерапии и клинической психологии также пояснила, что человеку необходимо 90 секунд, для того чтобы сделать выбор партнера, это время используется для сравнения образа незнакомца с образом идеального партнера, сложившегося под влиянием культурного и социального опыта.

460 мужчин приняли участие в эксперименте с оценкой привлекательности по фотографии. На фотографиях человек смотрел в объектив или в сторону. По результатам эксперимента психологи пришли к выводу, что взгляд «глаза в глаза» вместе с улыбкой делает потенциального партнера в 8 раз привлекательней.

Были проведены дополнительные исследования, которые показали что заинтересованный взгляд — неотъемлемая часть конкурентной борьбы. В очередном эксперименте принимали участие 60 девушек и парней они должны были оценить привлекательность мужчины с нейтральным выражением лица на фотографии.

На следующем этапе, на фото появлялось лицо женщины заинтересованно смотрящей на мужчину. По результатам было определено, что привлекательность мужчины выросла на 15% для девушек, а вот для парней с появлением женского лица, изображение на фото стало гораздо менее привлекательным. По данным эксперимента психологи пришли к выводу, что «популярные» мужчины более интересны для женщин, а вот мужчины видят в них потенциальных соперников.

Что делать, если появились подозрения на измену любимого, или факт сей уже и не вызывает сомнения — у него появилась другая, ваша соперница? Вы — умная женщина, читающая время от времени психологическую литературу или, по крайней мере, прислушивающаяся к советам более опытных подруг?

Хочется верить, что таких женщин большинство. Но почему же тогда каждая вторая, узнав об измене любимого, начинает вести себя так, будто поставила цель — разрушить все до конца, сделать так, чтобы, действительно, уже ничего нельзя было исправить. Такое ощущение, что ее ведет эмоциональный “автопилот”, а не голос разума.

Тем не менее, даже в такой нелегкой ситуации надо сначала думать, а уже потом — действовать. Какие же ошибки совершает обманутая женщина, ведомая “эмоциональным автопилотом”?

Во-первых, она, почему-то, считает, что находится в жутком дефиците времени, что если сейчас, срочно ничего не предпринять, то потом будет поздно. В большинстве случаев это не так, а принятие поспешных решений только ухудшает ситуацию.

Во-вторых, — стремление уличить мужчину в содеянном. Зачем? А чтобы ему стыдно стало.

В третьих, напомнить ему, какая она замечательная, что никогда и ни с кем ни-ни, хотя возможности были… Зачем? А чтобы знал, кто есть кто.

В четвертых, обязательно напоминается изменщику, какой он неблагодарный: для него столько сделали и любимая, и ее родители, а он!

И, наконец, в пятых, напоминают о долге, об обязанностях, об ответственности, что б любил, раз обещал.

Стоит добавить, что все эти “весомые” доводы, для еще большей убедительности вписываются в контекст бурной истерики, с криками, слезами и обещаниями что-нибудь с собой сделать. Все это вызывает у мужчины какие угодно чувства, но только не любовь. И уж, конечно, желание остаться в этом доме хоть на короткое время, исчезает.

Вы именно этого хотели? Такое поведение может быть оправдано только одним: вы твердо решили выгнать “подлого изменщика” не только из дома, но и из своей жизни. И не просто выгнать, а жестоко отомстить, что б мучился подольше и побольнее. Согласна, что самое первое желание возникает именно такое. Но, если не идти на поводу первых эмоций, а сначала думать, то придется отвечать себе на вопрос: вы хотите, чтобы этот человек остался с вами, или нет?

Но и это еще не полный перечень ошибок “автопилота”. Чтобы как-то справиться со стрессом женщина ищет помощи “психотерапевта”. Почему в кавычках? Да потому, что наши, российские, женщины в основной своей массе уверены, что лучшая терапия для них — разговор с близкой подругой или мамой, то есть с тем, кто поймет и пожалеет.

В каких-то иных ситуациях это, возможно, и помогает. В ситуации же измены любимого подруга или мама тут же, естественно, становятся на вашу сторону, и вы без труда доказываете друг другу, какая хорошая вы и какой подлый он.

Укрепленная в своей правоте, вы вряд ли сможете реально оценить ситуацию и принять адекватные меры. Ну докажите вы мужчине, что он — плохой, а вы — хорошая (подкрепляя это мнением своих подруг и родственников), а дальше что? Неужели вы думаете, что, уверовав в это, ваш любимый приползет к вам на коленях, уверяя в любви? Ошибаетесь.

Теперь перейдем к третьему углу создавшегося треугольника — к вашей сопернице. Тут одной из самых распространенных ошибок является попытка очернить ее всеми доступными способами. Диапазон воздействия при этом достаточно широк: от банального “И что ты нашел в этой… Ты только посмотри, какая она...” До более изощренных, замешенных на тонкой интриге, с привлечением третьих и четвертых лиц, попытках очернить соперницу в глазах неверного мужчины. Все это имеет прямо противоположный эффект — вы ее… рекламируете!

Психология мужчины в данном случае такова, что он, автоматически становится на защиту своей новой пассии. И даже, если не говорит об этом вслух, то мысленно все, перечисляемые вами недостатки, мгновенно в его подсознании превращаются в ее достоинства. А если нападки эти совершать постоянно, с упорством капающей из неисправного крана воды, то ваш мужчина, даже если и не был до сих пор твердо уверен в своих к ней чувствах, то сейчас явно увлечется еще больше. Лучше всего вообще ничего не говорить о коварной разлучнице. Ни слова, ни упрека, ни вопроса, как будто ее и нет. Иначе ваш герой будет думать о сопернице постоянно, благодаря вашим же усилиям!

Узнать же о сопернице как можно больше просто необходимо. Только делать это надо тонко и незаметно. Для чего? Хотя бы для того, чтобы понять, чем вы от нее отличаетесь, какие у нее есть плюсы и минусы, по сравнению с вами. То есть для того, чтобы реально оценить обстановку.

Не стоит пытаться копировать эту женщину. Все равно, получится лишь бледная копия. Лучше сыграть на контрасте: ее минусы превратить в свои плюсы, выгодно подчеркнуть те моменты, которые вас от нее отличают. И уж совсем недопустимо выяснять с ней отношения в присутствии мужчины. Это можно делать только в одном случае: вы твердо решили, что эти двое навсегда должны исчезнуть из вашей жизни.

Если же вы тверды в желании бороться, то одна из самых действенных тактик — “поведение наоборот”. То есть вы должны вести себя так, как никто из вашего окружения и уж тем более неверный возлюбленный просто не ожидают. Такое парадоксальное поведение, взамен тому, чего от вас ждут, дает иногда самые лучшие результаты. Любой убегающий ожидает, что его будут догонять, удерживать силой, кричать что-то обидное вдогонку, закатывать истерики в бессильной злости и так далее по сценарию. И представьте себе его реакцию, если тот, кто должен догонять, вдруг повернется и побежит в другую сторону по своим делам. Как минимум — удивление, растерянность, незнание, как вести себя дальше.

Сбитый с привычного стереотипа отношений в треугольнике, мужчина, сам того не желая, начинает думать не о том, как прекрасно будет жить с новой возлюбленной, а о том, что же происходит с вами, почему вы так странно реагируете. То есть вы своим равнодушием к тому, что он убегает, оттягиваете с соперницы на себя большую часть его внимания. Все мужчины по натуре собственники и “измена” пусть даже бывшей возлюбленной способна творить с ними чудеса.

Существует множество примеров, когда такая тактика возвращала прежние пылкие чувства неверных мужей и легко отсекала соперниц. Разумеется, существуют и иные тактики поведения в подобных ситуациях, однако общее в них одно: никогда не стоит действовать сразу, не подумав, руководствуясь только чувством справедливого гнева и обиды.

Его измена

ВЫ узнали!!! Не спешите выяснять отношения. Не спешите бежать в парикмахерскую и закупать сексуальное белье. Да, вполне возможно, что муж просто погнался за новизной, как это обычно бывает, или же ему захотелось в постели иного «блюда». Но вы сейчас слишком потрясены и подавлены, чтобы адекватно отреагировать на ситуацию. Поэтому все ваши судорожные попытки измениться самой и как-то изменить вашу жизнь могут вызвать у мужа в лучшем случае жалость. Возможно, он раскается в содеянном, видя ваши страдания. Но вам ведь нужны не жалость и раскаяние, а любовь?

Не говорите, что вы узнали. Бросьте все и уезжайте — в двух-, трехнедельный отпуск за свой счет, к подруге, к маме, — только подальше от мужа. Спокойно все обдумать вы сможете только вдали от него. Вы должны взвесить все: насколько вы его любите сами, есть ли у вас пути отступления: работа, жилье и т. д. Две-три недели необходимы именно для того, чтобы вы пришли в себя и смогли принять адекватное решение, а не под влиянием эмоций.

А вот по возвращении (в чем еще плюс такой разлуки — муж тоже успеет соскучиться и взглянет на вас новыми глазами) можно начать «радикально» меняться внешне и внутренне, а еще лучше вернуться полностью обновленной — тогда это будет воспринято с тревогой, а не со смехом и состраданием («Чего это с ней? Встретила кого-то? А как же я? Нет, нельзя ее отпускать! Надо что-то делать!»).

Когда муж начнет задавать вам неизбежные вопросы (дорогая, в чем причины таких перемен?), можете не отвечать ничего, а только загадочно улыбаться. Или скажите: «Все люди меняются. Это естественно». Будьте уверены: ревнивец сам додумает то, чего не было, и примется «отвоевывать» вас обратно! Мужчины же все — охотники по призванию!

Но, если вы человек иного склада, можете прямо сказать, что узнали о его измене. И специально уезжали, чтобы обдумать, стоит ли вам оставаться вместе (это известие ошарашит его еще больше, чем ваша мифическая «измена», и заставит гораздо больше ценить и уважать вас). Скажите искренне все, что думаете: что по-прежнему любите его, но он сделал вам очень больно. Поэтому на этот раз вы смогли его простить. Но, если это повторится, вы уйдете не раздумывая. И никакие его доводы не помогут.

Если же вы приняли решение развестись, сообщите об этом спокойно, без скандалов. Сейчас у вас очень велико искушение причинить ему в ответ как можно больше боли, «оттяпав» побольше имущества при разводе или напоказ флиртуя с его же друзьями, но, поверьте, себе вы этим отравите жизнь не меньше. Не запрещайте также ему видеться с детьми. Лучше отпустите бывшего мужа восвояси. Ради ваших же детей (они и так страдают) постарайтесь сохранить хотя бы видимость хороших отношений. И будьте уверены — жизнь еще его накажет!

И о пресловутой мужской полигамии: можно быть очень темпераментным человеком, но при этом годами хранить супруге верность. Таких примеров достаточно. Если же мужчина (женщина) изменяет, дело обычно кроется не в темпераменте, а в банальной распущенности и эгоизме. То есть слишком большой любви к себе и, увы, не такой большой к вам. Запомните: когда человек (вне зависимости от пола) по-настоящему любит, он не изменяет!

А еще помните: гулена-муж не только сам очень рискует подцепить какое-нибудь «нехорошее» заболевание — под угрозой вы и ваши дети, так как некоторые из этих болезней очень заразны и передаются не только половым, но и бытовым путем. А еще некоторые из них (ряд гепатитов, герпес, СПИД) пока неизлечимы. Поэтому мириться с мужскими изменами и закрывать на них глаза как на неизбежное зло ни в коем случае не стоит.

Ваша измена

ВСЕ, что относится к гуленам-мужьям, относится и к легкомысленным женам. Но раз уж случилось (с кем хоть раз не бывает!), ни в коем случае не признавайтесь мужу, даже если вас приперли к стенке. Женщина еще способна измену простить, мужчина, как, правило, никогда. После такого признания брак обычно распадается сразу же или спустя какое-то время.

А как же тогда все советы возбудить в нем ревность? Так одно дело — его ревность и ничего доказанного и совсем другое — «официальное» признание!

Факт измены можно сравнить с головной болью. Если вы выпьете таблетку, то головная боль вернется через некоторое время.

Нужно выяснить причину болезни и устранить ее, пусть даже для этого придется изменить образ жизни. Ведь любая боль — это сигнал о неблагополучии организма. Так и измена — сигнал об ошибке в отношениях.

Первое, что нужно сделать в такой ситуации — прекратить оглядываться назад, где из прошлого встают картинки идиллической любви. Теперь смотреть нужно только вперед. Действуйте комплексно, не упуская ничего из составляющих триаду: ваш внешний облик, внутренний мир и тактика взаимоотношений. Улыбайтесь себе и всем, кто вас окружает, не исключая и коварного супруга, радуйтесь каждому мгновению жизни. Это поможет вам поднять настроение и вдохновиться на последующие шаги. Полностью измените свой облик: прическу, цвет волос, макияж, стиль одежды.

Если однажды, подойдя к зеркалу, вы не узнали себя — вы добились цели. Сделав новый имидж, займитесь внесением изменений в домашнюю обстановку: переставьте мебель, поменяйте шторы на окнах, купите уютные светильники и зеркала в спальню, новую скатерть и свечи в красивом подсвечнике на кухню. Если все последнее время вы чувствовали себя белкой в колесе, укутайтесь в пушистый плед на мягком диване и стряхните пыль с забытого томика стихов или веселой книжки.

А может, вы целиком погрузились в меланхолию, стали медлительны и сонливы? Тогда включите погромче музыку и танцуйте. Станьте новой и загадочной. Обязательно найдите увлечение вне дома — это могут быть курсы иностранного языка, бассейн, шейпинг, просто встречи с подругами. Если супруг дома, а вам пора идти на занятия, намеренно крутитесь перед зеркалом, меняя один наряд на другой, и тщательно наводите макияж. Ни в коем случае даже не намекайте супругу, что у вас кто-то появился.

Пусть он сам рисует в своем воображении сцены вашей измены — вы при этом должны оставаться чисты. И, наконец, работа. Интересная, творческая работа поможет вам осознать свою независимость и самостоятельность. И даже многолетний стаж домохозяйки не сможет помешать вам найти работу по душе.

А нужно ли быть терпимой к измене мужа (или изменам?)

Конечно, измена измене рознь: есть обычный флирт, переходящий рамки дозволенного, например, на курорте, в вагоне поезда, в командировке, а есть серьезное чувство к другой женщине — разлучнице. И в том, и в другом случае необходимо взвесить все «за» и «против», выждать момент, когда можно обсудить эту проблему и выяснить отношения, или не обсуждать ее вовсе, поскольку она со временем может сойти на нет.

Во-первых, надо действительно убедиться в том, что это случилось. Во-вторых, не паниковать, хотя это очень сложно в данной ситуации и в голове, как молот, стучит одна мысль: «Мой милый, что тебе я сделала?». В-третьих, не устраивать сцен, потому что это ничего не изменит, а только усугубит обстановку и без того накаленную.

Если ваш муж любит другую и хочет создать с ней новую семью, никакие призывы к благоразумию не помогут. Конечно, в этом случае женщиной движет жажда мести, она чувствует себя униженной, растоптанной, но месть приводит всегда к плачевным результатам и бумерангом обрушивается на Вас.

Но если Ваш муж вовсе не желает разрушать семью и все-таки изменяет? Подумайте сами, что его на это толкает. Может быть, ему недостаточно семейного тепла и нежности с вашей стороны; может быть, вы ему отказываете в сексе, который он хотел бы получать, может быть, чересчур его опекаете и не даете самостоятельно шагу ступить! Может быть…

Как же поступить женщине, которой изменяет муж? Вы можете принять решение либо уйти от него, либо приспособиться к своему реальному существованию, научиться жить с его неверностью и другими недостатками в ваших отношениях. Вам следует спросить себя: хотите ли вы согласиться на такие условия? Считаете ли вы, что какое-либо вознаграждение компенсирует ваши страдания?

Есть тысячи женщин, которые считают, что богатство мужчины и предоставляемый им комфортабельный стиль жизни, его волнующая личность, его социальный статус, его талант в достаточной степени компенсируют его неверность. Другие принимают решение сохранить семью ради детей. Существуют позитивные и негативные способы приспособления к мужской неверности.

Негативный способ выбирают женщины, которые постоянно жалуются на неверность и другие недостатки мужей. Обе стороны — и муж, и жена — остаются в тупике. Никто не хочет сделать шаг к улучшению взаимоотношений. Внутренний мир женщины постоянно подтачивается горечью и возмущением.

Значительно лучший способ -сосредоточиться на полной и насыщенной личной жизни, найти иные формы удовлетворения своих потребностей. Научитесь радоваться жизни и извлекать все возможное из того общего, что еще связывает с мужчиной не ожидая никаких чудес.

Если мужчина уверен в том, что он хочет уйти, лучше будет отпустить его. Мольбы, угрозы или торговля не помогут, если он хочет расстаться с вами. Кроме того, унизительные усилия окажут плохое влияние на ваше мнение о себе. Если же он колеблется, поступайте осмотрительно и не выдвигайте ультиматумов. У вас может возникнуть искушение провести косметические изменения в попытке сравняться с другой женщиной, однако не слишком рассчитывайте на это. Его увлечение временно ослепило его, и он вряд ли заметит ваши ухищрения.

Важно осознать, до каких пределов вы можете терпеть тупиковую ситуацию, при которой он оставаясь с вами, продолжает встречаться с любовницей. Расставание, по чьей бы инициативе оно не происходило, часто оказывает благотворное воздействие.

Во-первых, если он пользуется своим романом для ощущения большей свободы и новизны, связь с любовницей может потерять для него привлекательность так, как больше уже не требуется сохранять тайну. Во-вторых, он может обнаружить, что скучает без вас, без семьи. Разлука может оказать и на вас целительное воздействие. Вы можете испытать огромное облегчение. В конце концов унизительно, болезненно и бессмысленно жить с мужчиной. влюбленным в другую женщину.

Но иногда мужчина может изменить свое поведение, благодаря верности и самоотверженной любви. Вы спасете ваш брак, войдете в свою колею после его измены и сделаете ваши отношения даже лучше, чем прежде.

«Это случалось со многими, это случалось почти со всеми, но… когда это случилось с нею, Анна этого даже не поняла. Не потому, что считала себя исключительной и необыкновенной, а потому, что их с Сергеем жизнь… как-то исключала саму возможность ЭТОГО. Исключала, но, выходит, не исключила…

Сначала она заметила, что он не спокоен. Она сразу заметила именно это, а не участившиеся командировки. Конечно, она начала волноваться, когда он стал уезжать каждую неделю, не возвращаясь иногда даже к выходным. Но волновалась она не за себя – за себя-то с чего бы? – а за него: что он устает, что он осунулся, что лицо стало совсем непроницаемое от какого-то постоянного внутреннего напряжения… Правда, ее удивляла его холодность к ней, его неожиданная ночная отчужденность, но она не решалась спросить мужа о причине этой отчужденности. Да и какие могут быть причины, кроме усталости?… Конечно, ей это все казалось странным, но мало ли что казалось ей странным! Еще более странным, а точнее, стыдным было бы требовать у него… и чего же требовать? Чтобы он прикоснулся в темноте губами к ее виску, и в этом прикосновении она сразу бы почувствовала его желание?» (Анна Берсенева, «Яблоки из чужого рая»)

Измена… есть ли на свете что-то более горькое для любящей женщины? Что еще может ранить нас так больно и оставлять на наших сердцах такие глубокие и незаживающие годами шрамы? Только она – измена.

Всю прошедшую неделю читательницы «Женских Страстей» заполняли предложенные редакцией анкеты и делились опытом. Может быть вот так, сообща, мы сумеем понять механизм этого сложного и очень болезненного явления? Подумаем вместе, поговорим…

Итак, что же такое измена? Если говорить просто: это ситуация, когда один из партнеров нарушает верность другому. Вступает в отношения с другим человеком, не ставя в известность свою половину. С точки зрения нравственности – это недопустимо. С точки зрения жизни…

90 процентов опрошенных женщин признались, что увы, знакомы с изменой не понаслышке.

Испытали на себе всю палитру чувств обманутой женщины, пережили это и сделали определенные выводы. Выводы разные, но в одном они сходятся: большинство из нас считает, что измена бывает двух видов:
измена физическая и измена психологическая.

Физическую измену согласились бы простить безоговорочно около 75 процентов опрошенных:

«Простить измену можно, когда это случайность, а не образ жизни мужа»

«Если это легкая интрижка – то могла бы простить»

«Да, но только один раз!»

«Да, один раз и если об этом не будут говорить на каждом углу»

«Да, смогла бы простить, если бы была уверена в том, что любит он только меня, что его душа принадлежит мне. А то, что его тело принадлежало другой – можно простить и забыть»

«Измену физическую можно простить»

«Да, смогла бы простить, ведь все мы люди»

«Измена – это когда тебя с детьми бросают. Все остальное – полигамность».

Вот такое определение я отыскала в одной из анкет!

Немного иначе мы смотрим на измену психологическую. Когда муж, бой-френд или даже Мужчина Вашей Мечты встречает на своем пути некий объект, который его очень сильно привлекает. Привлекает не только физически, но интересует по полной программе: ему интересно, что она думает и что скажет, где сегодня проведет вечер и ночь, что посоветует ему и как рассмеется, запрокинув голову. Это говорит о том, что мужчина очень сильно заинтересован или даже влюблен. А с этим очень сложно бороться…

Почему же мужчины нам изменяют?

Психологи сходятся во мнении, что измена происходит в таких случаях:

— когда уходят чувства и нет былой любви. Что же делать?

Ответы и советы по этому вопросу разительно отличаются в строгом соответствии с возрастом опрошенных женщин. Например:

«Если он постоянно изменяет – значит, любви нет. Я считаю, в данном случае надо просто разбежаться тихо и без скандалов» — советует часть женщин, большинство из которых не достигло двадцатипятилетнего возраста.

«Рутина убивает любовь, и секс становится неинтересным. Попробуйте взять паузу и что-то изменить в себе за это время. Отдохнуть, пообщаться с друзьями, сменить имидж, заняться карьерой, наконец, или любимым делом. Представьте, что вы свободны — что бы вы хотели делать, чем заниматься? А в это время обдумайте: готовы ли вы мириться с его изменами если это будет повторяться…» — делятся опытом те, кто постарше.

«Наблюдайте за его дальнейшим поведением! Спокойно намекните ему, что все знаете. В это время, уходя на работу, старайтесь выглядеть на все сто, измените имидж, купите новые духи, наряды, иногда после работы немного задержитесь и скоро уже Он будет страдать от ревности и подозрений!» — совет тех, кому около сорока.

А вот что написал один – единственный мужчина, принявший участие в нашем опросе:

«На мой взгляд, измена поддерживает партнеров в спортивной форме, заставляет следить за собой. К тому же, кому нужна какая-то вещь, которая больше никому не нужна? Можно разнообразить жизнь пикантными моментами…»

— а еще когда… мужчина родился таким. Неверным. Донжуаном.

Ну что с ним можно сделать? Ничего. Перевоспитать его невозможно и лучшее, что предлагают опрошенные женщины, это:

«Если он постоянно изменяет – значит, любви нет. Я считаю, в данном случае надо просто разбежаться тихо и без скандалов»

«Спокойно отпустить»

«Если муж или любимый человек неисправимый бабник, то стоит убегать от него и не пытаться что-либо исправлять».

«Не будьте собственницей, хоть это и ваш муж, но это его жизнь, и если он получает удовольствие от общения с другими людьми, хоть и женского пола, вы не вправе лишать его этого. И решать за него как ему жить!»

А еще…

Многие предлагают следовать совету «клин клином вышибают».

«Если он изменяет просто так, для разнообразия, но любит только тебя – надо постараться отнестись к этому, как к игре. Не зацикливаться на этом, не портить жизнь ему и себе, но извлечь из ситуации определенную пользу для себя, т.е. расширить рамки своей свободы. Не изменять в ответ, «назло», а просто радоваться жизни и, если захочется – порадовать и кого-то еще: )…»

Или даже вот так:

«Надо изменить самой. Проверяла – помогает укрепить отношения, если знаешь, что партнер тебе изменил».

Конечно, с последним утверждением можно поспорить – когда любишь кого-то, секс с другим кажется не очень привлекательным. А если уже не любишь? А если… Жизнь так многогранна!

Совет по упорному апгрейду «себя, нелюбимой» на мой взгляд тоже можно вполне подвергнуть сомнениям… Если тебя не любят, какое ему дело до твоих духов? Точно также нам безразличен новый пиджак и стрижка мужчины, который нам стал неинтересен и единственное чего хочется — не видеть его как можно дольше… Спасет ли его в этом случае новый пиджак? Сомнительно. К тому же, есть на свете такие люди, которым никогда и ни за что! – угодить не удается. Хоть каждый день духи меняй…

«Вам никогда не удастся быть «достаточно хорошим» для человека неуверенного, неудовлетворенного, ревнивого, обидчивого и ненавидящего себя. Мы слишком часто спотыкаемся на том, что стараемся быть достаточно хорошими для партнеров, которые не умеют принимать нашу любовь», — пишет Луиза Хей и знаете, я ей верю…

Что еще можно предпринять?

Восемьдесят процентов опрошенных считают очень важным и действенным средством…. разговор. Да-да, разговор по душам. Ведь чего-то там, на стороне он ищет кроме нового, незнакомого тела. Ищет друга, собеседницу, понимающего «боевого товарища в юбке». По крайне мере так говорят сами мужчины: по словам психолога Галины Белозуб мужчины, побывавшие у нее на консультациях, о причинах своих измен сообщили следующее:

Причина первая – неуютный дом. Им хотелось бы чувствовать себя дома как в кабинете для релакса: негромкая музыка, мягкий свет и желанная женщина… ну и приличный ужин, конечно!

Причина вторая – мужчины не чувствуют себя любимыми, бегут домой в надежде обрести там понимание, любовь и поддержку, а там – придирки, подколки, жалобы на соседку и начальника… некомфортно им.

Причина третья — …идеальная жена. Правильная до такой степени, что противно. И такое бывает с теми, кто привык все делать на «пятерку», не оставляя за собой права ни на ошибку, ни на единую пылинку на ковре в спальне…

Причина четвертая – эмоциональная отчужденность. «Вы наверное удивитесь, — пишет Галина Белозуб в книге «Брак от рассвета до заката», — но на стороне мужчина ищет, прежде всего, душевный контакт. Представляете, оказывается им тоже нужен человек, который их понимает. И как они сами говорят, любовница привлекла в первую очередь как друг и собеседник, а иногда и партнер по бизнесу. Мужчине, как любому человеку нужен друг, т.е. человек, тебя понимающий и принимающий таким, как есть. Согласитесь, нередко жена, как строгая учительница, постоянно воспитывает и поучает мужа. Насколько это необходимо, не мне судить, но кому ж это понравится?! Вот и идет мужик налево, чтобы хоть раз почувствовать себя правым».

Так что для тех, у кого еще не все потеряно, разговор может стать действительно отправной точкой для качественно новых отношений.

«Поможет только откровенный разговор, а не очередное выяснение отношений»

«Нужно поговорить по душам и вместе подумать»

Но как простить?

Первый по важности вопрос. Допустим, измена состоялась и вы о ней узнали… случайно. Треть респонденток утверждает, что это уже 1:0 в вашу пользу – коль измена тщательно скрывалась, значит…

Если мужчина скрывает от вас свои измены – значит, его нужно простить – поскольку именно так он заботится о ваших чувствах.

«Умные мужчины берегут своих женщин, изменяют, но так, чтобы жена не знала. Если мужчина скрывает свои измены, это значит что вы ему все-таки нужны, что он вас все же ценит»

«Если он скрывает измену – значит, бережет ваши чувства. Если к вам он по-прежнему проявляет интерес и вы чувствуете, что между вами что-то есть, то, по видимому, вы просто устали друг от друга…»

Предположим, вы решили сохранить семью, забыть все плохое и простить. Может быть, это кому-то покажется удивительным, но практически все женщины, принявшие участие в опросе, согласились с тем, что измены нужно прощать. Возникает закономерный вопрос – и как, получается?

«Простить – не знаю, но жить с этим пока живу»

«Пришлось простить, но не забыть! Но если бы у меня был какой-то выбор, естественно собрала бы вещи и…»

«Простила. Но не забыла»

«Простила, но постоянно помню об этом»

«Попыталась бы, но в душе останется осадок и прошлых отношений уже не будет…»

Итак, простить измену вроде бы как надо. Но ведь прошлых отношений уже не будет и боль затаившаяся в душе, скорее всего обосновалась там надолго… Жить с болью – трудно, но… Но надо. А зачем? Ради детей, конечно…

«Простить вряд ли, скорее – смириться, да и то по причине ряда обстоятельств (ребенок, жилье)…»

«Все это приемлемо для умеющей прощать женщины. Чтобы не вспоминать об этом никогда, просто вычеркнуть из жизни этот страшный период. Я так и не смогла справиться с этим. Ношу эту боль в себе и не могу ничего с собой поделать. Теперь я понимаю, что прощать не надо даже ради детей. Жизнь наладилась, а боль в душе осталась и, наверное, навсегда»

Если нет сил простить искренне, от души, по-настоящему «отпустить» негативные чувства, забыть и никогда не вспоминать, не укорить ни разу даже во время «самых злых ссор» — то и сохранить семью ради детей вряд ли получится. А если и получится, то

что выиграют от этого дети?

Дети чувствуют себя счастливыми только тогда, когда счастливы их родители. Так считает большинство мудрых людей и психологов.

«Единственное, что обязаны сделать родители РАДИ детей – стать счастливыми. Если у родителей есть проблемы в жизни – хоть в личной, хоть в семейной, хоть в социальной, то дети намного хуже прислушиваются к советам таких родителей. А то и вовсе не слушаются. И можно понять логику ребенка или подростка: моя мать или отец рассказывают мне, как надо обустраивать свою жизнь, но у них из такого обустройства, как видно, ничего хорошего не вышло. Зачем же мне перенимать их опыт – чтобы стать таким же раздраженным, напряженным и несчастным? К тому же, если родители в жизни счастливы, сильны и уверены, что они идут по жизни с оптимизмом и радостью, дети таких родителей вырастают более уравновешенными, более устойчивыми к катаклизмам жизни, более защищенными. И таким образом счастье детей начинается со счастья родителей. И дать детям счастье, сохраняя для этого уже практически несуществующую семью – нельзя. В такой семье, где нет мира между родителями, счастья детей не будет никогда».

(Н.Н.Нарицын, «Счастливые дети разведенных родителей»)

Многие из опрошенных женщин с психологом согласны и видят в желании сохранить семью «ради детей» нечто совсем иное…

«А ради детей – это всего лишь отговорка…Я думаю, это только ради себя. Ведь страшно остаться одной…А вдруг никто не полюбит тебя больше?»

Страх одиночества и низкая самооценка – не ключ ли к разгадке?

«Мне кажется, что ревность, вызванная изменой, говорит о том, что у женщины есть комплекс неполноценности. Женщина уверенная в себе не ревнует, так как не видит равной соперницы. Попробуйте сходить к хорошему психоаналитику» — советует одна из опрошенных женщин.

Конечно, страшно потерять любимого человека. – Поведал наш единственный рыцарь, принявший участие в опросе. – Но мы в этой жизни итак все потеряем. Так что ни за что держаться не нужно. Надо иметь несколько вариантов на стороне и постоянно держать себя в хорошей форме. Именно твоя независимость удерживает любимого человека рядом, а страх потерять его – отталкивает». Мнение мужчины!

Ну, а что НЕ советуют делать женщины?

«Что делать тоже не знаю, но точно знаю, чего делать не надо. Не надо унижаться, плакать, просить, копаться в себе, пытаться угодить, заострять внимание, выслеживать, сообщать всем родственникам».

Родственников может и не надо оповещать, но как же подруги? Ближайшие, те самые, что в любой момент, хоть в час ночи, прибегут, дружеское плечо подставят и вообще…

На сей счет поступило очень любопытное мнение.

«Не теряйте чувства собственного достоинства! Не трубите о случившемся всем подряд! У большинства окружающих ваша проблема вызовет злорадную усмешку. Причем чем счастливее вы жили в прошлом, до…, тем злораднее вас будут осуждать после. А если вы с мужем помиритесь (бывает и такое!), представьте, КАК все будут смотреть на него и на вас, зная пикантные подробности вашей интимной жизни! Кстати, если вы сможете простить измену мужу, то он вам точно никогда не простит ее оповещения!»

Итак…

Мы еще раз убедились: сколько людей – столько и мнений. И если разделение аудитории опрошенных женщин еще хоть как-то подлежало логике по возрастному критерию (чем моложе респондентки, тем больше среди них сторонниц «тут же порвать все отношения» или наоборот «все простить, и обязательно найти в себе кучу причин…ведь ОН такой славный!»), то по всем остальным параметрам опрошенные женщины редко были единодушны. И это радует – похоже, времена когда мы все думали и жили по шаблону, безвозвратно канули в лету. И у нас есть все основания надеяться, что изменять таким разносторонним, ярким и самобытным женщинам не захочет ни один мужчина!

Измена мужа или любимого – одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Большинство мужчин, однажды изменивших, клянутся, что такого с ними никогда больше не повторится. Насколько можно им верить? Будете ли вы способны в будущем удержать его от измен, или он окончательно сбился с пути?

Если о неверности вашего парня узнает ваша мама или ваши подруги, то, скорее всего их вердикт будет одинаков: ты не можешь больше ему доверять, поэтому лучше тебе его бросить. Подходящая пословица также говорит: предавший однажды, предаст и дважды. Но так ли это на самом деле? Является ли измена приговором вашим отношениям, или мужчина сможет сдержать свое слово больше никогда вас не обманывать?

Существуют некоторые признаки, по которым вы можете понять, что вероятность того, что ваш партнер может вас снова обмануть, очень велика:

Изменил ли он только физически или был по-настоящему влюблен? Эмоциональная привязанность гораздо более опасна, чем просто сексуальные отношения. Если он был очень увлечен и порвал свои отношения под вашим давлением, то почти наверняка через некоторое время он снова сойдется вместе с бывшей любовницей. И вынужденное расставание только подогреет их страсть.

Признался ли он вам в измене сам? Люди, чувствующие угрызения совести из-за своего обмана, очень страдают и часто сами признаются в своей измене. И если ваш партнер по-настоящему страдает, а не делает вид, то, скорее всего, он действительно изменит свое поведение и никогда не пойдет больше на это.

Готов ли он работать над собой? Готов ли искать решение проблемы и идти на компромиссы? Если он только обещает впредь сохранять верность, но ничего не делает для того, чтобы изменить ситуацию, то в будущем он может опять изменить вам.

Если же он изменил вам не один, а несколько раз, то будет изменять снова и снова. В этом случае вам придется решить, сможете ли вы жить с этим мужчиной и терпеть его измены.

Как возвратить доверие

Так можно ли вновь обрести взаимное доверие после измены? Разумеется, говорит большинство экспертов. Многие пары не только преодолевают это испытание, но и становятся крепче, чем раньше. Я сама видела много пар, ставших сплоченней после измены, потому что их общение стало более искренним, чем прежде, и перешло на какой-то новый уровень. Но для этого нужно действительно всем сердцем простить измену, а это очень трудно.

Возвращение утраченного доверия – долгий, медленный процесс, но, в конце концов, успех вполне возможен. Это все равно, что катить на гору тяжелый камень. Одно неверное движение – и камень покатится обратно, а вам придется начинать все сначала.

С чего начать:

Смиритесь с фактом измены. Многие люди предпочитают не замечать тревожные признаки, не слушают голос своей интуиции, «прячут голову в песок». Им кажется, что, отгородившись от проблемы, они таким образом сохраняют свою семью. На самом деле нерешенная проблема только усугубляется, и может наступить время, когда сохранить отношения будет уже невозможно.

Перестаньте обвинять. Как бы это трудно не было для вас, не надо клеймить вашего любимого как предателя. Вместо этого, обоим партнерам необходимо разобраться в причинах неверности. Они должны понять, почему это произошло, и как предотвратить измену в будущем.

Разберитесь в причинах измены. Обсудите проблему без взаимных обвинений. Часто семья оказывается так поглощена бытом, что тревожные сигналы остаются незамеченными. Постарайтесь понять, в чем нуждается и чего хочет от жизни каждый из партнеров, в чем он чувствует себя обделенным. Делясь друг с другом своими переживаниями, члены семьи становятся более сплоченными.

Будьте внимательны друг к другу. Постарайтесь изменить то, в чем недоволен партнер. Найдите способы показать обманутому партнеру, что его любят и ценят. Не обязательно делать это только с помощью слов. Партнер сумеет оценить маленькие подарки, звонки с работы, чуть больше внимания после рабочего дня и в выходные.

Верните романтику в ваши отношения. Вспомните, что привлекло вас друг в друге, когда вы впервые встретились. Проводите больше времени вместе, например, занимаясь спортом или посещая кинотеатр. Делитесь мечтами и надеждами на вашу будущую совместную жизнь.

Но это не значит, что нужно безоговорочно доверять своему сбившемуся с пути партнеру. Изменившему стоит приложить все усилия, чтобы его обманутый партнер чувствовал себя в безопасности – ради хороших отношений смириться с тем, что время от времени его будут проверять, и вообще, сделать свою жизнь открытой книгой для партнера. Он также должен быть готов обсуждать сложившуюся ситуацию столько раз, сколько потребуется обманутому партнеру, каким бы виноватым он себя при этом ни чувствовал, и как бы ему ни хотелось забыть о факте измены. Человек, чувствующий, что его предали, зацикливается на мыслях об измене и редко может думать о чем-нибудь другом, для него эта ситуация слишком травматична. Поэтому важно быть с ним терпеливым и не думать, что он возвращается к теме измены снова и снова, чтобы обвинять или наказать обидчика. Необходимо также порвать все отношения с бывшей любовницей – не должно быть ни телефонных звонков, ни встреч, ни писем.

Постарайтесь внести что-то новое в ваши отношения и заполнить эмоциональную пустоту. При этом вам может понадобиться помощь психолога. Как бы то ни было, понять проблему – значит, уже частично решить ее. Признание существования проблемы – первый шаг к честности в ваших отношениях. А честность – это необходимое условие для длительных отношений.